現今無論是在中國(guó)仍是在國(guó)外，酒已經(jīng)成(chéng)爲了餐桌上必不可少的飲品。但是有一些喝酒的大家操控不住自個的喝酒量。直到自個喝夠了停止，這(zhè)樣(yàng)的喝酒辦法是非常損害身體的。對(duì)酒精上瘾的病人要及時(shí)意識到酒精帶來的損害不要再讓酒精損傷自個的身體。

　　酒主要成(chéng)分是乙醇，人體内若是具備乙醇脫氫?，就(jiù)能(néng)使乙醇分解成(chéng)乙醛。乙醛再經(jīng)過(guò)乙醛脫氫?的分解，變成(chéng)乙酸，然後(hòu)又會(huì)被(bèi)分解成(chéng)二氧化碳和水。

　　“乙醇和乙醛對(duì)人體危害最大。若缺少乙醛脫氫?，使乙醛不能(néng)被(bèi)完全分解爲乙酸，繼續留在體内，此時(shí)人喝酒後(hòu)就(jiù)會(huì)産生惡心欲吐、昏迷不适等症狀，就(jiù)是醉酒了。因此乙醛脫氫?缺乏的人也叫(jiào)‘不勝酒量’。”對(duì)於善飲酒的人，如果飲酒過(guò)多、過(guò)快，超過(guò)了乙醛脫氫?的分解能(néng)力，也會(huì)發(fā)生醉酒。

　　當血液中乙醇農度在0.05%-0.1%時(shí)，人開(kāi)始朦胧、暢快地微醉;而達到0.3%時(shí)，人就(jiù)會(huì)口齒不清、步态蹒跚;如果達到了0.7%，人就(jiù)會(huì)死亡。“對(duì)於乙醇的承受力，人與人的差異很大。這(zhè)是由於胃腸吸收能(néng)力和肝髒的代謝處理能(néng)力不同所緻。” 喝酒前要“墊底”“人飲酒後(hòu)，在0.5小時(shí)～3小時(shí)之間，酒精被(bèi)人體全部吸收，也就(jiù)是人體酒精值含量最高，酒後(hòu)4小時(shí)才開(kāi)始逐漸下降。通常一兩(liǎng)白酒，人體需要36個小時(shí)才能(néng)排解完不能(néng)吸收的酒精。

　　過(guò)量飲酒會(huì)導緻宿醉，酒後(hòu)會(huì)連續數日有頭疼、頭暈、渾身乏力、精神不支等不良症狀。酒精對(duì)胃黏膜的損害最大。“胃黏膜表面(miàn)有黏液屏障作爲胃的保護層，但過(guò)量的酒精進(jìn)入胃部可刺激胃黏膜，并溶解其表面(miàn)的黏液屏障，導緻胃糜爛。一次大量飲酒，會(huì)引起(qǐ)急性胃炎。而長(cháng)期飲酒無度，則可能(néng)導緻胃黏膜的永久損害并可能(néng)發(fā)展成(chéng)胃癌。”

　　喝酒切忌快、狠、混。因此，要細品不能(néng)豪飲，也不要幾種(zhǒng)酒混合一起(qǐ)喝，這(zhè)樣(yàng)既傷身又易醉。此外，空腹飲酒對(duì)胃的傷害最大，“因爲在胃裡(lǐ)沒(méi)有食物的情況下，酒精會(huì)直接刺激胃黏膜，溶解黏液屏障，抑制胃腸各種(zhǒng)消化?的分泌，減緩胃腸蠕動，長(cháng)時(shí)間會(huì)導緻胃潰瘍。建議在飲酒前應先吃點食物，比如吃碗面(miàn)條或喝碗稀飯‘墊底’，等於在胃黏膜和酒之間形成(chéng)一道(dào)屏障，并可對(duì)酒精進(jìn)行稀釋以減輕對(duì)胃黏膜的刺激。

　　患有糖尿病、心髒病、高血壓或痛風等慢性疾病的患者不宜喝酒，避免因貪杯造成(chéng)各種(zhǒng)疾病。此外，酒後(hòu)也不宜喝茶，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時(shí)，茶水中的茶鹼和酒精一樣(yàng)會(huì)導緻心跳加速，更加重了心髒負擔。

　　以上便是今天爲大家講述的有關于酒對(duì)人身體危害的相關知識，過(guò)度飲酒，隻會(huì)傷人傷己，爲避免給您自己以及他人造成(chéng)不必要的危害，希望大家在快樂生活中少飲酒，給您以及您的家人一個幸福溫馨的家庭，同時(shí)祝您工作愉快，萬事(shì)如意!